close
博客來精選推薦男人24小時健康保養書:擺脫過勞,完美變身生龍活虎的MAN
男人24小時健康保養書:擺脫過勞,完美變身生龍活虎的MAN
男人24小時健康保養書:擺脫過勞,完美變身生龍活虎的MAN 評價
網友滿意度:
這陣子因為老人小孩跟孕婦的事~
我整個人都忙得團團轉~~@_@
可是真要說我也沒辦法一直跑診所醫院
當下就真的覺得有必備的家醫常識很重要~
至少都可以做些保健或即時處理
所以這次跟大家推薦這本書↓↓↓
男人24小時健康保養書:擺脫過勞,完美變身生龍活虎的MAN
如果你家也是有這類情況要應對的話~
這本書的介紹跟方式相當好上手噢!
務必嘗試看看唷! ;)
博客來e-coupon傳送門
男人24小時健康保養書:擺脫過勞,完美變身生龍活虎的MAN
想懷孕就懷孕:最新生殖醫學,破解不孕關鍵 |
孕產婦健康飲食運動寶典:給新手媽咪最貼心實用的全方位照護【附贈懷孕四十週紀錄冊】 |
商品訊息功能:
商品訊息描述:
國內第一本專屬男人的順時養生書
男人啊!別讓工作脫垮體力;男人啊!別讓應酬搞倒健康,
男人啊!過勞不是你的專有名詞,真正的男人最在乎的其實是自己,
擁有健康才能展現男人的真本事。
本書五大特色
特色一【最簡單】
你知道淡鹽水可以幫腸子洗澡?賴床也能養生?本書以古代老祖宗的生活智慧,輔以簡單的小方法,告訴你男人養生大祕密。
特色二【最活潑】
你知道拉拉耳朵能舒通身體穴位?晃動手臂和雙肩可以舒緩肩頸痠痛?本書養生小運動,不需要再特別花額外時間,融入生活的養生方式,即可鍛鍊好體格。
特色三【最健康】
你知道什麼是五色食物?每天要如何搭配才能吃到正確的營養?天然無副作用的飲食,以最健康的食療讓你精力百倍。
特色四【最年輕】
什麼樣的減壓方式是最有效的?放鬆可以藏精,保養好腎臟,調理生活好體質,讓你打造最年輕體質。
特色五【最完美】
什麼樣的生活是最適合人體健康?本書完整說明生活各層面,不用花大錢,也能擺脫過勞,做個真正的男人。
男人啊!鍛鍊強壯體格力,從現在開始吧!
作者簡介
台中水晶店張琦
文學碩士,喜歡寫作,文章多次被《青年文摘》、《意林》等雜誌轉載;多次在國家級徵文比賽中獲獎;參與編著《女人三十不慌張》、《宋詞故事》等書。
審定者簡介
張家蓓
學歷:
中國醫藥大學醫學士
經歷:
台北市立和平醫院中醫師
台北醫學大學附設醫院傳統醫學科主治醫師
台北醫學大學附設醫院傳統醫學科中醫婦科主任
台北醫學大學附設醫院傳統醫學科副主任
健銨中醫診所中醫師
現任:
康華中醫診所院長
台北醫學大學產後護理中心特約醫師
著作:
《女生這樣做,吃不胖、曬不黑、人不老:顧好子宮,就是顧好一生健康!》
《更年期,好自在》、《中藥護理學概論》
《平性美人:楊千霈的美容調養私房秘方》
《四季減重》、《經期減重》
《健康媽咪,資優寶寶》、《晨星健康小百科系列》
商品訊息簡述:
作者: 張琦/著,張家蓓/審定
新功能介紹- 出版社:養沛文化
新功能介紹 - 出版日期:2011/06/13
- 語言:繁體中文
男人24小時健康保養書:擺脫過勞,完美變身生龍活虎的MAN
文章標籤
全站熱搜
留言列表